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📋 Ingrédients :
- 250 g d’ananas frais ou en boîte (égoutté)
- 200 ml de lait de coco
- 1 banane
- 100 ml de jus d’ananas
- 1 cuillère à soupe de miel (optionnel)
- Glaçons
🥣 Instructions :
- Coupez l’ananas en morceaux.
- Dans un blender, combinez l’ananas, le lait de coco, la banane et le jus d’ananas.
- Ajoutez le miel si vous souhaitez un smoothie plus sucré.
- Mixez le tout jusqu’à obtenir une texture lisse et crémeuse.
- Ajoutez les glaçons et mixez à nouveau jusqu’à ce qu’ils soient bien incorporés.
- Versez dans des verres et servez immédiatement pour profiter de la fraîcheur.
⏰ Temps de préparation : 10 minutes
🍽️ Temps de cuisson : 0 minutes
⏳ Temps total : 10 minutes
🍴 Portions : 2 personnes