Ingrédients :
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1 kg de pommes de terre
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2 carottes
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1 oignon
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2 gousses d’ail
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200 g de dinde ou tofu fumé (option végétarienne)
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1 boîte de tomates pelées (400 g)
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500 ml de bouillon de légumes
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2 cuillères à soupe d’huile d’olive
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1 feuille de laurier
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1 branche de thym
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Sel et poivre
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Persil frais pour la décoration
Instructions :
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Préparation des ingrédients :
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Épluchez les pommes de terre et coupez-les en gros morceaux.
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Épluchez et coupez les carottes en rondelles.
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Émincez l’oignon et hachez l’ail.
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Cuisson des légumes :
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Dans une grande casserole, faites chauffer l’huile d’olive à feu moyen. Ajoutez l’oignon émincé et faites-le revenir jusqu’à ce qu’il soit translucide.
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Ajoutez la dinde ou le tofu fumé et faites-les dorer légèrement.
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Ajoutez l’ail haché et les carottes, puis faites revenir pendant quelques minutes.
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Ajout des pommes de terre et des tomates :
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Ajoutez les pommes de terre coupées dans la casserole, mélangez bien.
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Versez les tomates pelées avec leur jus et écrasez-les légèrement avec une cuillère en bois.
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Cuisson du ragoût :
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Ajoutez le bouillon de légumes, la feuille de laurier et la branche de thym.
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Assaisonnez avec du sel et du poivre selon votre goût.
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Portez à ébullition, puis réduisez le feu et laissez mijoter à couvert pendant environ 30 à 40 minutes, jusqu’à ce que les pommes de terre soient tendres.
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Service :
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Retirez la feuille de laurier et la branche de thym.
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Servez chaud, parsemé de persil frais haché pour une touche de couleur et de saveur.
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Temps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson : 40 minutes
Temps total : 55 minutes
Ce ragoût de pommes de terre est un plat simple, réconfortant et plein de saveurs, idéal pour toute la famille ! Bon appétit !